Главная / Красота и здоровье / Поверхности, чтобы ходить и стоять

Поверхности, чтобы ходить и стоять

Вы весь день проводите на ногах? Вы стоите или ходите по полу, сделанному из дерева или бетона? Покрытого ковром или нет? Твердые, жесткие поверхности отражают удар от каждого вашего шага обратно в ваш организм. Ковер помогает амортизировать удары, особенно если под ним есть хорошая прокладка.

Проверьте свою обувь, если вы целый день проводите на ногах и у вас болит спина. У нее хорошая подошва? Она хорошо поддерживает пятку? Добавите недорогую пару гелевых вставок — и может появиться ощущение, что вы ходите по воздуху. Если после выполненных действий спина всё ещё беспокоит, запишитесь на прием к врачу ортопеду, возможно, сделанные на заказ супинаторы смогут улучшить состояние вашей спины.

Словарик
Ортопед — врач, специализирующийся на заболеваниях стой ног. Супинаторы — ортопедические стельки, которые обычно изготавливают для ваших ног на заказ. Их вкладывают в обувь, чтобы изменить то, как вы ходите и стоите.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*